Coach-5

Coach Florian

Coach Hisham

Coach Florian

Coach Hisham

„Wissen gibt Macht aber der Charakter verschafft Respekt und Anerkennung.“

Bruce Lee

Variofight und Pound for Pound

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Die südamerikanische Variante des Judo, entwickelt von Carlos und Helio Gracie, baut auf die veränderte Mechanik und Hebelwirkung vieler Techniken. Das BJJ wurde somit auch für körperlich schwächere Personen anwendbar und zu einem realistischen Kampfsport weiterentwickelt.

Im sportlichen Wettkampf messen sich die Kämpfer in verschiedenen Gewichts-und Anfänger/Fortgeschrittenen Klassen. Im BJJ werden die Leistungsklassen nach der Gürtelfarbe eingeteilt. Diese unterscheiden sich vom japanischen Gürtelsystem und werden in: weiß, blau, lila, braun und schwarz eingeteilt.

Im Kampf, und auch im Training, tragen die Bodenkämpfer einen Gi. Es gibt zwei Arten zu gewinnen. Die Kämpfer erhalten für bestimmte Positionen oder Aktionen, die für sie vorteilhaft sind oder den Kampfverlauf zu ihren Gunsten ändern, Punkte oder Vorteile. Daraus ergibt sich dann, nach Ende der Kampfzeit von 5-10 Minuten, ein Punktsieg. Ausserdem können sich die Kämpfer gegenseitig durch Submission zur Aufgabe zwingen und somit den Kampf für sich entscheiden.

Man kann Dir den Weg weisen, aber gehen musst du ihn selbst.

Das BJJ Training bei Variofight beinhaltet nicht nur das korrekte erlernen der einzelnen Techniken sondern auch ein umfangreiches Kraftausdauer- und Fitnesstraining.
Es wird sehr auf den respektvollen Umgang untereinander geachtet so das das Training auch für Neueinsteiger geeignet ist.

Der Kampfsport bietet in erster Linie die Selbstverteidigung um sich vor körperlichen Übergriffen zu schützen. Durch das regelmäßige trainieren wächst die Selbstsicherheit und die Verteidigungsfähigkeit. Man fällt aus der Opferrolle und merkt auch schnell positive Veränderung in alltäglichen Situationen und erhält positives Feedback von Freunden und Bekannten.

BJJ Vario Kids Training!

Unser BJJ Vario Kids- Training ist ein innovatives Kampfsport-Programm für Kinder, welches speziell entwickelt wurde um die Fähigkeiten unserer Kinder (8-14) herauszufordern und zu entwickeln.
Das BJJ Vario-Kids –Training zielt auf die charakteristischen Eigenschaften der Kinder und hilft ihnen physisch, emotional, sozial und intellektuell zu entwickeln.
Spielerisch lernen die Kinder, sich in der Welt zu Recht zu finden und sich und anderen in Konfliktsituationen zu helfen.
BJJ Vario Kids-Training bietet gezielte Übungen, die das Körpergefühl schulen und die persönlichen Fähigkeiten zu entwickeln und zu stärken .
Das Training wird von zertifizierten BJJ Trainern unterrichtet, die begleitend den Kindern die Techniken im BJJ umsetzen lernen.

BJJ Vario Kids Bestreben!

Spaß an Sport, Koordination & Beweglichkeit, Selbstbeherrschung & Selbstbewusstsein,
Bescheidenheit & Höflichkeit, Teamfähigkeit & Respekt

VARIOFIGHT MUAY THAI

Muay Thai ist der Nationalsport Thailands

Es entwickelte sich aus dem Muay Boran, welches die ursprüngliche thailändische Kampfkunst darstellt.
Zu dieser gehört der waffenlose wie auch der Kampf mit verschiedenen Waffen.

Bei Variofight möchten wir das traditionelle Muay Thai unterrichten.
Unsere Schule gehört dem Muay Thai Bund Deutschland (MTBD), und damit dem WMC an.
Unsere Trainer wurden durch den MTBD und zusätzlich durch das Muay Thai Institut in Bangkok ausgebildet und werden
durch Kru Amnat (General und Nahkampfausbilder der thailändischen Armee) weiter fortgebildet.

 

Weil uns die Tradition und Kultur des Muay Thai besonders wichtig ist, haben wir uns bei unserem
Ausbildungsprogramm sehr nahe am Programm des Muay Thai Instituts orientiert.
Wir hoffen dadurch ein sehr authentisches Muay Thai an unsere Schüler weitergeben zu können.

Muay Thai Kids

Kinder und junge Erwachsene leben heute in einer Welt, in der ihr Alltag durch fortschreitende Technologisierung und verschiedenste Verpflichtungen zunehmend eingeschränkt wird. Passivität und fehlende Anstrengungsbereitschaft in Verbindung mit falschen und einseitigen Ernährungs- gewohnheiten sind keine Seltenheit mehr und können organische Störungen und typische Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Koordinations-, Herz-Kreislauf-Probleme und Haltungsschäden zur Folge haben.

Im Kinder- und Jugendtraining bei Variofight versuchen wir, den Kindern und Jugendlichen  zu ermöglichen, sich bewusst mit ihrem Körper und dessen Fähigkeiten auseinander zu setzen und die eigene  Bewegungs- und Leistungsfähigkeit zu erleben.

Dabei ist es uns wichtig, dass bei Variofight in einer aggressionsfreien Atmosphäre trainiert wird. Der Respekt vor jedem, ungeachtet der Religion, Hautfarbe oder Abstammung, stehen an erster Stelle.

Alle haben die Möglichkeit, gemäß der eigenen Leistungsfähigkeit und Tagesform am Training teilzunehmen. Hierbei ist es ein Ziel unserer Coaches die körperliche Leistungsfähigkeit und damit einhergehend auch das Selbstbewusstsein der Kinder und Jugendlichen kontinuierlich zu steigern.

Gerne können sich Eltern vor Ort einen ersten Eindruck im Gespräch mit unseren Coaches machen und vertiefende Fragen stellen.

Wir freuen uns auf Euren Besuch.

Wing Tsun

Im Variofight bieten wir Kurse für alle Anforderungen und Zielgruppen an.
In freundlicher Atmosphäre lernen Sie beim Wing Tsun, Ängste zu überwinden und sich auf Bedrohungssituationen vorzubereiten.
Die Konzepte im Wing Tsun sind einfach, direkt und praxisorientiert.
Unabhängig von individuellen Voraussetzungen wie Geschlecht, Körpergröße und Kraft ist das Training für jeden geeignet.
Steigerung von körperlichen Fitness sowie Ausgleich vom Alltagsstress sind ein positiver Nebeneffekt des Trainings.
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Melden Sie sich einfach über unser Formular Probetraining an.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Variokids
BJJ Kids
10.00
11.00
Muay Thai
Techniktraining
11.30
12.30
Brazilian Jiu Jitsu
11.00
12.30
Variokids
Muay Thai - Kids
16.30
17.30

Variokids
Muay Thai - Kids
17.30
18.30

Muay Thai
Basics
18.30
19.30

Muay Thai
Basics
19.30
20.30

Muay Thai
Sparing
20.30
21.30
Variokids
Muay Thai - Kids
17.30
18.30

Variokids
Muay Thai - Kids
18.30
19.30

Brazilian Jiu Jitsu
BJJ-Essentials
19.30
20.30

Wing Tsun
20.30
21.30
Muay Thai
Basics
18.00
19.00
Wing Tsun
18.00
19.00
Variokids
BJJ Kids
18.00
19.00
Muay Thai
Basics
19.00
20.00
MMA / NoGi
19.00
20.00
MMA / NoGi
19.00
20.00
Muay Thai
Sparing
20.00
21.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.00
21.30
Brazilian Jiu Jitsu
20.00
21.30

Montag

  • Muay Thai
    18.00 - 19.00
  • Muay Thai
    19.00 - 20.00
  • Muay Thai
    20.00 - 21.00

Dienstag

  • Wing Tsun
    18.00 - 19.00
  • MMA / NoGi
    19.00 - 20.00
  • Brazilian Jiu Jitsu
    20.00 - 21.30

Mittwoch

  • Variokids
    16.30 - 17.30
  • Variokids
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai
    19.30 - 20.30
  • Muay Thai
    20.30 - 21.30

Donnerstag

  • Variokids
    18.00 - 19.00
  • MMA / NoGi
    19.00 - 20.00
  • Brazilian Jiu Jitsu
    20.00 - 21.30

Freitag

  • Variokids
    17.30 - 18.30
  • Variokids
    18.30 - 19.30
  • Brazilian Jiu Jitsu
    19.30 - 20.30
  • Wing Tsun
    20.30 - 21.30

Samstag

  • Muay Thai
    11.30 - 12.30

Sonntag

  • Variokids
    10.00 - 11.00
  • Brazilian Jiu Jitsu
    11.00 - 12.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Brazilian Jiu Jitsu
11.00
12.30
Brazilian Jiu Jitsu
BJJ-Essentials
19.30
20.30
Brazilian Jiu Jitsu
20.00
21.30
Brazilian Jiu Jitsu
20.00
21.30

Dienstag

  • Brazilian Jiu Jitsu
    20.00 - 21.30

Donnerstag

  • Brazilian Jiu Jitsu
    20.00 - 21.30

Freitag

  • Brazilian Jiu Jitsu
    19.30 - 20.30

Sonntag

  • Brazilian Jiu Jitsu
    11.00 - 12.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MMA / NoGi
19.00
20.00
MMA / NoGi
19.00
20.00

Dienstag

  • MMA / NoGi
    19.00 - 20.00

Donnerstag

  • MMA / NoGi
    19.00 - 20.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Muay Thai
Techniktraining
11.30
12.30
Muay Thai
Basics
18.00
19.00
Muay Thai
Basics
18.30
19.30

Muay Thai
Basics
19.30
20.30

Muay Thai
Sparing
20.30
21.30
Muay Thai
Basics
19.00
20.00
Muay Thai
Sparing
20.00
21.00

Montag

  • Muay Thai
    18.00 - 19.00
  • Muay Thai
    19.00 - 20.00
  • Muay Thai
    20.00 - 21.00

Mittwoch

  • Muay Thai
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai
    19.30 - 20.30
  • Muay Thai
    20.30 - 21.30

Samstag

  • Muay Thai
    11.30 - 12.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Variokids
BJJ Kids
10.00
11.00
Variokids
Muay Thai - Kids
16.30
17.30

Variokids
Muay Thai - Kids
17.30
18.30
Variokids
Muay Thai - Kids
17.30
18.30

Variokids
Muay Thai - Kids
18.30
19.30
Variokids
BJJ Kids
18.00
19.00

Mittwoch

  • Variokids
    16.30 - 17.30
  • Variokids
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Variokids
    18.00 - 19.00

Freitag

  • Variokids
    17.30 - 18.30
  • Variokids
    18.30 - 19.30

Sonntag

  • Variokids
    10.00 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Wing Tsun
18.00
19.00
Wing Tsun
20.30
21.30

Dienstag

  • Wing Tsun
    18.00 - 19.00

Freitag

  • Wing Tsun
    20.30 - 21.30
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Ich Interessiere mich für:

Ich kann meine gegenüber Vario Fight abgegebene Einwilligungserklärung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft über info@variofight.de . Über die genannte Kontaktadresse kann ich ferner jederzeit Auskunft über meine bei Vario Fight gespeicherten Daten sowie die Berichtigung, Löschung oder Sperrung meiner personenbezogenen Angaben verlangen. Weitere Details zur Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten durch die Vario Fight finde ich in den Datenschutzhinweisen.

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